「久山町研究」からの健康アドバイス ～食事と栄養編～
県では、日常生活や生活習慣病、認知症の予防などに役立てていただくため、九州大学・久山町研究室から毎年発行されている「げんき予報便」の記事を抜粋・編集した『「久山町研究」からの健康アドバイス』を作成しました。
生活に身近な１６のテーマを取り上げています。
ここでは食事と栄養に関する健康情報を紹介します。
日常生活で取り入れられる有意義な情報を掲載していますので、ぜひ、日々の健康づくりに御活用ください。
〇食事内容と認知症
〇食物繊維摂取と２型糖尿病の関係
〇食事中のたんぱく質と脳卒中の関係
〇糖尿病とがん
〇体重変動と心血管疾患発症について
〇早食いと肥満について