これから、禁煙をしようと思われた皆さん！
禁煙は病気のリスクを減らすだけではなく

• 禁煙席・喫煙席を気にする必要がなくなる
• 長時間の観劇などがつらくない
• 飛行機、列車の移動が楽
• 夫婦、家族との会話時間が長くなる
• ポケットがかさばらない、汚れない
• 火事の心配がない

など、たくさんのメリットがあります！！

自分が禁煙しようと思った理由をいくつか挙げて、記録しておくと禁煙を続けて行く上で効果的です。

禁煙生活を始めたら、周囲の人に宣言したり、禁煙仲間を作るといいでしょう。

　また、禁煙する際には自力だけでなく、禁煙の薬を使うと、結構楽に禁煙できます。しかも保険で禁煙治療が受けられるようになっています。
　禁煙外来は、本ホームページトップ画面の下部にある「ふくおか医療情報ネット」から検索できます！