「健康寿命」という言葉をご存知ですか？

　「健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。
　皆さんがよくご存知の平均寿命と「健康寿命」との差は、男性で約10年、女性で約14年あり、この期間はすなわち、介護が必要になるなど日常生活に制限がある期間（不健康な期間）と考えられます。

平均寿命と健康寿命（平均25年 福岡県）

• 男性：平均寿命80.07歳、健康寿命70.85歳 【不健康な期間9.22歳】
• 女性：平均寿命86.74歳、健康寿命74.15歳 【不健康な期間12.59歳】

不健康な期間を短くして、健康で過ごせる期間を延ばすことが大切です。

介護が必要になる最大の原因であるロコモティブシンドロームの予防に関するチラシを掲載しておりますので、ぜひご覧ください。